躲过了夏天，也躲不过「秋老虎」。
(资料图片)
每当秋老虎来袭，白天随便出个门，简直要热虚脱，加上天干物燥，汗液中水分被迅速吸收，完全感觉不到自己出汗。
更悄无声息的是，这无情的高温和汗液，还会偷偷带走你的……
维生素和矿物质（如钙、镁、锌等）。
参照《WS/T 577-2017 高温作业人员膳食指导》，当环境温度超过 25℃ 时，人体对于维生素 B1、B2、维生素 C 的需求都要大于普通状态：
是的！天气热，消耗更多维生素和矿物质，人体可能更容易缺营养素。
除此之外，天天加班熬夜，会使维生素 B1、B2 咻咻咻消耗；经常宅家、宅办公室，缺乏户外活动，也会影响维生素 D 的合成。
别小看这些营养素，缺了哪个，都可能让你的身体出毛病。
不难发现，疲惫、失眠、记忆力差、食欲不佳、牙龈出血等问题，可能都与营养素不足有关。
事实上，我们一直鼓励大家，通过「吃」来补充身体所需的维生素和矿物质。
但以下几种情况的朋友，根本吃不够：
1. 天天点外卖，很难做到荤素搭配
2. 为了好身材，疯狂节食，吃的少
3. 挑食，不爱吃新鲜蔬菜、水果
4. 偏食，习惯吃精制米面，少粗粮
5. ……
饮食习惯嘛，一时半会蛮难改的，此时也没必要勉强自己，不妨换个新思路：
补充多维营养素，来给自身健康加码。
可惜市面上很多营养素补充剂，着实不咋「好吃」，要不颗粒大卡喉咙，要不口味显恶心。
打工人已经够苦了，就不能来点好吃的吗？还真有！
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今天给大家安利一款，同时含有维生素和矿物质的澳萃维成人复合维生素软糖。
它不仅含有 6 种 B 族维生素，同时含有维生素 C、E、D3、钙、碘、镁、锌等 13 种维生素和矿物质元素。
图片来源：自己拍的
必须承认，它是维生素软糖中的尖子生：
1. 多维营养：1 粒含 4 种矿物质 + 9 种营养素
2. 超级好吃：酸酸甜甜，口感软糯 Q 弹
3. 性价比高：一瓶有 120 粒，每天不到 1 块钱
4. 品质保障：澳洲 TGA 备案，吃起来更放心
这次开团活动也特别划算，日常109元 / 瓶，这回直降27元，今天仅需82元 / 瓶（不含税）。
1 瓶 120粒，可以吃 2～4 月，三瓶可以吃 6～12 个月，买 3 瓶妥妥没问题。
真心推荐大家直接买3瓶
到手价只要229元（不含税）
算下来，每天 1 粒仅需0.64元（不含税）
好吃又营养，怎能错过
1 粒含 13 种营养素
每天 1～2 粒，补充营养缺口
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01
日常易缺的 B 族，必须补充上
根据《2015～2017 年中国居民能量和主要营养素摄入情况》显示：维生素 B1 摄入不足的群体为 83.5%，维生素 B2 摄入不足的高达 88.9%。
简单来说，每 10 个人中，就有 8～9 个没吃够维生素 B1、B2。
没吃够 B 族，上面说的容易疲倦、胃口不好、皮肤差等问题，自然分分钟找上门来。
图片来源：自己拍的
澳萃维这款成人软糖，富含维生素 B1、B2、B3、B6、B7、B12，能帮助及时补充日常所需的 B 族维生素，解决摄入不足的问题。
02
只补充 B 族还不够，建议选复合维生素
B 族固然重要，但其他维生素也不能忽视。
比如说，维生素 C 有抗氧化作用，维生素 D 可促进钙的吸收，钙有助于骨骼和牙齿更坚固，锌有助于改善食欲。
澳萃维成人复合维生素软糖，额外加入了维生素 C、维生素 E、维生素 D3、钙、镁、锌等维生素和矿物质，让营养更全面、均衡。
单看数据不够直观，不妨再看下图：
澳萃维小小一颗维生素软糖，相当于如此多食材，难怪是外卖党、偏食党必备！
数据来源[2]
图片来源：品牌提供
每天闲时，吃上 1～2 粒澳萃维复合维生素软糖，轻轻松松补足营养缺口，方便又省心。
图片来源：自己拍的
酸甜口感太好吃
软糯 Q 弹，简直停不下来
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像这类维生素产品，最难的其实不是挑选，而是坚持吃、记得吃。
澳萃维成人复合维生素软糖，从颜色、口感、味道上，都能让你每天心心念念：
01
粉粉嫩嫩，媲美
看！这软糖粉粉嫩嫩，就像一颗颗新鲜多汁的草莓，小孩子才做选择题，成年人必须马上炫进嘴里。
图片来源：自己拍的
02
软糯 Q 弹，嘎嘎好吃
这款软糖放在办公室就最合适了，下午工作累时吃上 1 颗，嚼吧嚼吧很 Q 弹，实在太解压了（我先吃为敬～
图片来源：自己拍的
01
酸甜可口，太好恰啦
很多营养素的味道，都不大友好，要么发苦，要么有难顶的金属味。
澳萃维复合维生素软糖则不一样，自带清新的覆盆子口味，酸酸甜甜，同事们试过后都追着要链接。
图片来源：自己拍的
一瓶放公司，一瓶放家里，每天炫俩，就能补充丰富营养，简直是双倍快乐！
日常109元 / 瓶，这回直降27元，今天仅需82 元 / 瓶（不含税）。
1 瓶120粒，可以吃2～4 月，三瓶可以吃 6～12 个月，买 3 瓶妥妥没问题。
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全方位补充营养，精致养生必备
大人和小孩都爱吃
性价比高，每日不到 1 元
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除此之外，好吃又有用的宝贝还有儿童款——佳思敏儿童复合维生素蔬菜软糖。
毕竟小孩处在高速发育阶段，均衡营养十分重要。
尤其开学在即，孩子回校更要强体质，注重日常营养的补充。但很多孩子对味道敏感，比如胡萝卜、芹菜、青椒等高营养却「重口味」食物，实在爱不起来。
佳思敏儿童复合维生素蔬菜软糖，含 12 种帮助成长的核心营养素，妥妥改善偏食挑食带来的营养素缺乏问题。
图片来源：自己拍的
小小身材有大大能量，每粒软糖不仅含 8 种维生素（维 A、维 D3、维 H、烟酰胺、维 B6、维 C），还添加 4 种果蔬营养（菠菜叶粉、胡萝卜根粉、甜菜根粉、洋蓟花芽粉），营养更全面。
图片来源：品牌提供
重点是，同样是酸甜的浆果口味，小朋友更爱吃。4 岁以上的小孩子，每天 1 粒，轻松补充成长发育期所需营养。
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澳萃维成人款和儿童款软糖的生产基地，都通过澳洲 TGA 备案——TGA 是全球非常严格的质量管理体系，在该管理体系生产的产品，品控更有保障，吃起来也更放心。
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成人 TGA 备案证明
图片来源：品牌实验报告
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儿童 TGA 备案证明
图片来源：品牌实验报告
趁这次活动，咱给大家努力争取了非常划算的优惠，错过悔十年！
成人款日常109元 / 瓶，这回直降27元，今天仅需82 元 / 瓶（不含税）。
1 瓶120粒，可以吃2～4 月，三瓶可以吃 6～12 个月，买 3 瓶妥妥没问题。
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常见 Q&A
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1. 需要一直吃吗？
一般情况下，长期吃是安全的，但并不能完全替代均衡饮食。请确保您的饮食均衡和多样性，如果膳食中已摄入足够营养素， 请不要重复 / 过量补充。
2. 吃完还能吃钙片 / 其他产品吗？
澳萃维成人维生素矿物质软糖，是补充日常饮食中所需维生素和矿物质的补充剂。如果日常已经摄入足够营养素， 可不重复补充。
3. 十四五岁的孩子吃成人还是儿童的？
十四五岁的孩子， 可使用佳思敏儿童复合维生素蔬菜软糖等儿童多维营养补剂。
4. 保质期多久？
澳萃维成人维生素矿物质软糖保质期是 18 个月；佳思敏儿童复合维生素蔬菜软糖保质期是 24 个月。
5. 孩子平时吃钙和 DHA，还可以再吃这个吗？
佳思敏复合维生素蔬菜软糖含有 8 种主要维生素，4 种蔬菜营养，和佳思敏钙维 D 软糖、佳思敏三倍 DHA 一起吃，成分不会重复也不会超量。
科学审核金星
国家注册营养师
参考文献
[1] 中国营养学会，中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）[M].北京：科学出版社，2014.169、198、235、240、329、360、339、366、372、380、404
[2] 资料来源：中国居民膳食营养素参考摄入量 （2013版）
维C：每100g苹果含3mg维C，小苹果每个约为140g，可食用部分约为106g
维B3（烟酷胺）：每100g桃子含0.7mg烟酰胺
维E：每100g基围虾含1.69mg维E， 1mg的维E=1.51U的维E
维B6：每100g羊肉含0.1mg维B6
维H（生物素）：每100g猪肉含2.9mcg维H（生物素）
维D3：每100g牛肉干含0.5mcg维D3
维B12：每100g鸡肉含0.3mcg维B12
维B1：每100g猪肝含0.21mg维B1
维B2：每100g鲫鱼含0.09mg维B2
钙：每100g豆浆中含10mg钙
碘：每100g茄子含1.1mcg碘
镁：每100g牛奶中含11mg镁
锌：每100g鸡蛋中含1.1mg锌，鸡蛋可食用部分约为53g
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策划 Shua
监制 feidi
封面站酷海洛
插画坂尼