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苹果手机充电的正确方法如下：

1、让手机电量维持在20%到95%之间，尽量避免电量低于40%再充电。许多朋友一直都有个误区，就是把手机电量用到20%以下再充电是最好的。这是不对的，手机电量越少，代表着越容易发热，这时候再充电的话，对电池负担会更大。如果有时候实在没办法要使用手机，那也应该在电量30%的时候就进行充电。

2、注意手机温度和环境温度。依照苹果官方的建议，iPhone最适合的温度是0度到35度之间，而在16度到22度之间，是机器最好的运作状态。所以在平时使用手机的时候，如果感觉发热了，尽量停一下，让手机歇会。选择保护壳的时候也尽量选散热好点的。

3、养成随用随充的习惯。可以“随用随充”，充满是没有任何问题的，iPhone有充电保护机制，但前提必须是原装充电头或已认证的，非认证的充电配件不要使用。从11开始，电源适配器需要自行购买了，新闻中经常会看到劣质充电头导致的事故，所以这块一定要买正规的。

4、无线充电应该注意什么？使用官方认证的MagSafe。在购买无线充电器的时候，最好购买官方MagSafe，或者经过官方认证的也可以。iPhone目前无线充最高是15w，但由于有功耗的耗损，实际可能充电速度只有10w左右，这是正常的情况。避免无线充电成为主要的充电方式，相比有线充，无线充不可避免地散热会差一点，导致温度更高，更容易地损害到电池健康。但MagSafe的确有它的方便性，我们可以使用，但不要频繁去使用，更不要把它当作主要的充电方式。

5、延长续航时间，避免在极端温度下使用。最佳运行温度在0~35℃。在超过35℃的环境下使用可能会永久损坏电池容量；在寒冷的情况下，会降低续航时间。

总之，正确的充电方式可以让你的电池健康度保持100％，并且让你的手机更加稳定和耐用。