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丝瓜海蛎汤正宗做法?

来源:南方养生网 2023-08-18 05:14:38

丝瓜海蛎汤是一道清淡、营养丰富的汤品,以下是丝瓜海蛎汤的一种正宗做法:

所需材料:

- 丝瓜:1根,去皮去籽,切成片状。


【资料图】

- 海蛎:适量,可以选择新鲜或者冻海蛎。

- 鸡蛋:1个,打散备用。

- 葱姜蒜:适量,切末备用。

- 高汤或者清水:适量。

- 盐:适量。

- 食用油:适量。

步骤:

1. 准备一个炒锅,加热后倒入适量食用油。

2. 加入葱姜蒜末,小火煸炒出香味。

3. 加入切好的丝瓜片,略炒一会。

4. 加入适量的高汤(或清水),大火煮沸。

5. 加入海蛎,煮至海蛎变软。

6. 将鸡蛋打散,搅拌均匀,慢慢倒入锅中,搅拌使鸡蛋均匀散开。

7. 继续煮一会儿,直到鸡蛋熟透。

8. 最后,加入适量的盐调味即可。

注意事项:

- 可以根据个人口味,加入少许酱油或者味精来调味。

- 海蛎可以根据个人喜好和实际情况选择新鲜或者冻海蛎。

- 如果使用高汤,可以提高汤的口感和香味,但如果没有高汤,清水也可以。

希望你喜欢这道丝瓜海蛎汤,享受它的清淡和鲜美!

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